2024/05/30 啤酒是夏季最為暢銷的一種酒水，它不同于白酒過于辛辣，不同于紅酒飲用起來追求口感和氣氛。人們將啤酒稱之為液體面包，它的飲用方式更適合豪飲。大家都知道過度飲酒會影響身體健康，但是學(xué)會正確的飲用和使用啤酒不僅能解暑，還可以美顏養(yǎng)生。
喝啤酒的好處
1.解暑
啤酒是以啤酒花、麥芽、大米以及啤酒酵母為原料釀造的含酒精飲品，其中酒精含量低，但富含糖分、維生素、氨基酸、多種礦物質(zhì)，只要適量的飲用對健康具有很大的益處。在夏季適量的飲用可以起到解暑降溫的補充身體能量的作用。
夏季適量的飲用啤酒可以起到解暑降溫的補充身體能量的作用
2.松弛肌肉
啤酒中含有的有機酸可以提神醒腦、緩解過度疲勞和精神緊張，同時可起到松弛肌肉的作用。其中的含有少量鈉鹽、酒精和核酸等，可以增加大腦的血液供給，促進血液循環(huán)和新陳代謝。
3.促進消化
啤酒中的營養(yǎng)物質(zhì)極容易被人體吸收，具有健脾胃和助消化的作用，夏季適量飲用可以改善食欲不振現(xiàn)象。
平常啤酒都是用來喝的，但是喝剩下的啤酒不容易保存，倒掉又浪費，此時不妨選擇利用它來美容養(yǎng)顏。
啤酒美顏方法
1.啤酒洗臉
將喝剩的啤酒倒入洗臉?biāo)校M行洗臉，可去污、促進皮膚有光澤和提高皮膚抵抗力。
將喝剩的啤酒倒入洗臉?biāo)校M行洗臉，可去污
平常的洗面奶、肥皂等都屬于堿性用品，去污的同時容易破壞皮膚脂膜，導(dǎo)致皮膚失水。而啤酒屬于弱酸性，洗臉時既可以去污，又可以保護皮膚。
2.啤酒洗浴
夏季大多數(shù)人會選擇晚上喝啤酒，但過量飲酒對健康不利，不妨將剩下的啤酒用來洗澡。將啤酒倒入浴盆中進行泡澡，可以起到消腫、美膚和增強皮膚抵抗力的作用。
啤酒中的多種營養(yǎng)成分可以營養(yǎng)肌膚，改善粗糙和無光澤現(xiàn)象。其中的維生素B和鋅元素等可以提高皮膚抵抗力。同時有很多明星證明利用啤酒泡澡還可以改善水腫現(xiàn)象。
3.啤酒面膜
取啤酒、蜂蜜、檸檬汁和面膜粉一同攪拌均勻用來敷臉?？梢允湛s毛孔、緊致肌膚和美白。同時，利用化妝棉蘸取啤酒搓臉，還可以去角質(zhì)。
4.啤酒護發(fā)
頭發(fā)燙染之后非常容易沒有光澤和干枯，其實這是因為頭發(fā)受損和失去營養(yǎng)所導(dǎo)致。啤酒既然有液體面包的稱呼，證明其中的營養(yǎng)物質(zhì)充分，同樣可以營養(yǎng)發(fā)根和發(fā)梢。提高染發(fā)后頭發(fā)的光澤。
另外，日常的洗發(fā)水多屬于堿性，對于頭發(fā)容易干枯的人群有傷害。利用洗發(fā)水洗完頭發(fā)后，可以用啤酒作為護發(fā)素，改善堿性洗發(fā)水帶來的傷害。
5.啤酒泡腳
生活中的很多物品其實都可以用來泡腳的，利用啤酒泡腳可以改善夏季腳臭和腳水腫問題。
同時，啤酒中富含B族維生素，尤其是其中的維生素B1和維生素B6可以改善腳氣、皮炎等問題。另外、夏季不少女性會因為腳部長期暴露在外，而出現(xiàn)粗糙、黑暗和細(xì)紋現(xiàn)象，此時不妨利用啤酒來改善。
啤酒中富含B族維生素
啤酒入菜
啤酒除了飲用養(yǎng)生和外用美顏之外，它還可以入菜，起到不一樣的養(yǎng)生功效。
1.啤酒咖啡
啤酒咖啡其實是在冷卻下來的咖啡中倒入少量的啤酒，這飲品具有刺激性作用，可以起到提神和開胃的作用。
但由于咖啡因有利尿作用，而啤酒中含有少量的酒精，所以這款飲品不適宜大量飲用，用咖啡杯盛放更為適合。
2.啤酒蒸米飯
夏季氣溫高和潮濕，難免會讓谷物變質(zhì)或不再新鮮。充分清洗大米的同時，在其中加入少量的啤酒蒸煮，不僅可以令大米口感新鮮，同時還可以增加食欲。
3.啤酒代替酵母
啤酒中的氣泡和酵母還可以作為面粉的發(fā)酵劑，替代酵母進行使用。另外，鮮啤酒中所含的鮮酵母可以促進胃液分泌，對于胃腸道功能差的人群來說，用啤酒療法也可以調(diào)理。
啤酒中的氣泡和酵母還可以作為面粉的發(fā)酵劑
啤酒肚與啤酒沒有太多關(guān)系
啤酒肚的出現(xiàn)與高脂肪、高熱量飲食，壓力大，運動少等因素有關(guān)，與喝啤酒沒有關(guān)系。而適量的喝啤酒，同時少吃零食和其他高熱量食物，也可以不引起啤酒肚。
結(jié)語：啤酒以其口感好、廉價而受到人們的歡迎，而啤酒除了用來喝之外，還可以養(yǎng)顏、美膚、護膚，適量的喝啤酒對胃腸道健康還有利。上文我們除了介紹喝啤酒的好處，還介紹了啤酒入菜的好處，大家平時也可以將剩下的啤酒使用起來。