進(jìn)入五月份，又到蝦蟹肥美時，正是海鮮類食品大量上市的季節(jié)，海鮮是很多人都比較喜歡吃的食物之一，而且海鮮的營養(yǎng)價值比較高，三五好友扎堆喝點(diǎn)冰啤、吃點(diǎn)海鮮是常有的事兒，但要吃出個痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，那就真是敗興而歸了。劉先生超愛吃皮皮蝦，周五晚上和兩位朋友大吃了一頓，每人“消滅”了至少2斤；周六，他又暢快地吃了一頓，還喝了兩瓶冰啤酒。周日一起床，劉先生右腳大腳趾疼得厲害，走路都一瘸一拐，仔細(xì)一看，又紅又腫。醫(yī)生說，這是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。

　　唐山市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科一病區(qū)副主任醫(yī)師王軍媛介紹：痛風(fēng)患者大多為中年男性，誘因多為平日飲食中接觸酒、海鮮、鹵煮火燒較多。因為酒精在體內(nèi)代謝為乳酸，會抑制尿酸由腎臟排泄，特別是啤酒，含有較多的鳥苷酸，代謝后會產(chǎn)生導(dǎo)致尿酸增高。尿酸增高后，尿酸鹽形成結(jié)晶，沉積到關(guān)節(jié)中，就會引起痛風(fēng)。急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn)十分劇烈，多數(shù)起病急，且多在午夜突然因足痛驚醒。關(guān)節(jié)呈紅腫熱痛，痛不可觸。疼痛在48-72小時內(nèi)達(dá)高峰。

　　王軍媛醫(yī)師建議,可以從以下方面入手控制尿酸增高：首先，嚴(yán)格控制高嘌呤食物的攝入，如海鮮、動物內(nèi)臟和肉，大豆制品，酵母等。提倡攝取低嘌呤飲食，如牛奶、雞蛋、蓮藕、土豆、玉米和新鮮水果等。其次，應(yīng)限制酒精攝入，尤其避免啤酒攝入；再者，多飲水。人體內(nèi)70%左右的尿酸是通過腎臟排泄的，多飲水有充足的尿量幫助代謝尿酸，另外蘇打水還可起到中和尿酸的作用，

　　為此，王軍媛提醒市民，而一旦出現(xiàn)腳趾關(guān)節(jié)疼痛紅腫且夜間加重應(yīng)及時就醫(yī)，排查痛風(fēng)病。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛急性發(fā)作或伴有腎功能不全的患者，應(yīng)及時就醫(yī)合理治療。