2024/05/30 這幾天特別悶熱
于是等傍晚太陽(yáng)落山后
長(zhǎng)春人就要出門溜溜了
是啊
這么悶熱的天兒豈能窩在家里
不少朋友心照不宣一笑
烤串和冰鎮(zhèn)啤酒正在招手
大家都以為啤酒度數(shù)低
那不得管夠兒喝啊
只要沒(méi)喝多
只要能灌進(jìn)去
那就沒(méi)事兒
其實(shí)根本不是
今天咱們來(lái)聊聊和啤酒有關(guān)的那些事兒
一天喝多少啤酒合適？
一說(shuō)起這個(gè)問(wèn)題
長(zhǎng)春爺們兒有發(fā)言權(quán)了
這個(gè)說(shuō)：
我能喝一打
那個(gè)說(shuō)：
我能喝兩打
最后有人拍拍胸脯：
那算啥，我喝啤酒論“件兒”
其實(shí)
一天喝多少啤酒有明確的規(guī)定
《中國(guó)居民膳食指南》（2016版）建議
男性
每天的飲用量不超過(guò)750毫升
女性
每天飲用量不超過(guò)450毫升
是不是都超標(biāo)了？
啤酒越?jīng)鲈剿瑔幔?/STRONG>
看到這個(gè)問(wèn)題
長(zhǎng)春爺們又不樂(lè)意了
我西瓜都得吃冰鎮(zhèn)的
何況啤酒乎？
其實(shí)啤酒的溫度也有要求
最好是10~15℃左右比較合適
海鮮+啤酒是痛風(fēng)的好朋友
海鮮中大量含有叫做嘌呤的物質(zhì)
而啤酒中含有維生素B1
維生素B1會(huì)使嘌呤轉(zhuǎn)化為尿酸
尿酸過(guò)多會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)
怎么樣
這個(gè)邏輯清楚吧
所以說(shuō)
這種搭配是痛風(fēng)患者最應(yīng)規(guī)避的
遵守搭配五禁忌
1、啤酒忌與白酒混飲
東北人特別喜歡白酒、啤酒一塊兒喝，而且基本是在白酒喝完之后，把啤酒當(dāng)飲料來(lái)喝，啤酒含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會(huì)加重酒精在全身的滲透，對(duì)肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，并影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。
2、吃海鮮時(shí)忌喝啤酒
吃海鮮大排檔怎么可以沒(méi)有啤酒？但這種吃喝方法很不科學(xué)，據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明，海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生化學(xué)作用，使人體血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及時(shí)排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來(lái)，從而形成尿路結(jié)石和痛風(fēng)。
3、飯前忌喝冰鎮(zhèn)啤酒
飯前過(guò)量喝冰鎮(zhèn)啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調(diào)。同時(shí)，會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂，易誘發(fā)腹痛、腹瀉等。
4、胖人忌多喝常喝啤酒
啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量較高，夏季經(jīng)常飲用，會(huì)使體內(nèi)脂肪堆積，身體發(fā)胖，出現(xiàn)“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身體更胖。
酒前酒后別做4個(gè)動(dòng)作
1、開(kāi)空調(diào)或光膀子
喝啤酒的時(shí)候開(kāi)空調(diào)或者光膀子，抑或吹電風(fēng)扇，患感冒的幾率倍增。因?yàn)槠【茖儆诤疀鲋铮蔑嫊?huì)造成中焦虛寒。而夏天，人的體表血運(yùn)豐富，尤其是在喝下大量啤酒后，毛孔舒張，血流量更大，這就容易導(dǎo)致外感風(fēng)寒。人體內(nèi)外皆為虛寒所困，故易患上呼吸道感染。
2、把濕毛巾搭在脖子上或肩膀上
這樣做容易患上頸椎病和肩周炎。夏季大量飲酒時(shí)，毛孔舒張，以便濕邪外透。脖子、肩膀等處搭潮濕的毛巾，內(nèi)濕不能外散，而外濕又可透過(guò)舒張的腠理進(jìn)入人體，久而久之加重關(guān)節(jié)疾病。尤其是某些人圖涼快，將毛巾用冷水浸泡后搭在身上，患病幾率更大。
3、喝啤酒的時(shí)候吸煙
這樣做會(huì)進(jìn)一步戕害血管。人在飲下大量啤酒后，血液流動(dòng)驟然加快，煙毒容易以更快的速度侵襲肺臟、血管等人體重要組織。尤其是引發(fā)動(dòng)脈硬化方面，這樣做更加明顯。
4、劇烈運(yùn)動(dòng)后忌喝啤酒
夏天很多人，尤其是男士，常常會(huì)在打過(guò)籃球后直接拿瓶啤酒解渴。其實(shí)，這種做法是很危險(xiǎn)的，很容易導(dǎo)致痛風(fēng)。
此外，患病和服藥期間
飲用啤酒應(yīng)謹(jǐn)慎
應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)
并咨詢醫(yī)生
不建議未成年人和孕婦飲酒