炎炎夏日,啤酒成了一些市民消暑解渴的飲品。但是,喝啤酒容易招來很多健康問題,如何飲用才能降低對身體的傷害呢?記者請專家為大家解答。
據(jù)市中醫(yī)院副主任醫(yī)師、副院長汪瑋介紹,夏季不少市民喜歡吃燒烤喝冰鎮(zhèn)啤酒。啤酒雖然爽口開胃,但是可要知道怎么喝?不正確的飲用啤酒會對身體造成傷害。人們有一個誤區(qū),認為啤酒的酒精含量不高,可以開懷暢飲。事實上,大量飲用啤酒后,水分會很快排出,但酒精卻會被吸收,增加肝臟、腎臟和心臟的負擔。此外,由于啤酒營養(yǎng)豐富、熱能較大,所含營養(yǎng)成分又易被人體吸收,大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積,建議每天飲用量不超過1000毫升。
喝啤酒的溫度應控制在12℃至15℃左右,這時味蕾初打開,正能體會到啤酒的醇香與爽口,而又不會太顯苦;同時,此時酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時爽口感最為明顯。如果溫度再升高,人所感受到的啤酒苦味就要強烈得多。溫度過低的啤酒不僅不好喝,而且會使酒液中的蛋白質(zhì)發(fā)生分解、游離,營養(yǎng)成分會受到破壞。
凡是患有慢性胃炎、胃潰瘍,特別冠心病者不宜喝冰啤酒。就算是身體健康的正常人,短時間喝進大量冰啤酒,也會因胃腸溫度驟降,從而造成生理功能失調(diào),影響消化功能,甚至發(fā)生痙攣性腹痛和腹瀉。另外,吃藥前后不宜喝啤酒。因為啤酒可降低某些藥物的療效,也可加重某些藥物的毒副作用,嚴重時可危及生命。